Gnothi是一个开源项目，融合AI技术与传统自省方法，提供智能日记、主题分析和资源推荐等功能。用户可通过Gnothi识别生活模式、分析梦境、追踪习惯，并获取相关资源。该平台已帮助众多用户进行个人成长，但不能替代专业治疗。Gnothi通过开源方式促进AI辅助自我认知技术的普及与发展。