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IronIQ是一款全面的健身应用，提供个性化训练计划和数据追踪功能。界面直观易用，支持多种流行健身方案，也可根据需求自动生成计划。应用内置运动指导和恢复计时器，并能记录分析训练数据。支持与Apple Watch和Apple Health集成，保障数据安全。IronIQ免费使用，无核心功能限制，致力于帮助用户实现健身目标。