#锻炼计划

Shapemate是一款基于WhatsApp的健身助手，整合了多种健身应用功能。通过聊天界面，用户可追踪卡路里摄入、记录训练、创建个性化健身计划和食谱。该应用还提供营养信息查询、身体脂肪率计算等服务。Shapemate旨在为用户提供便捷的健康管理工具，同时解答健身相关问题，协助用户实现健康目标。

HIIT Workout AI是一款利用人工智能技术的高强度间歇训练应用，专为时间紧张的职场人士设计。该应用提供5分钟锻炼等个性化、高效的AI生成运动计划，无需器械即可在家完成。多样化的训练内容有助于减重和增强体质。应用通过激励功能促进运动的持续性，并且价格实惠。HIIT Workout AI旨在提供灵活、有效的健身体验，让运动不再枯燥。

Workout Tools是一款智能健身训练工具，充当AI健身教练，为健身者生成个性化训练计划。根据个人数据、训练目标和可用设备，从800多种运动动作数据库中制定针对性方案。适合不同水平健身者，提供专业训练指导，有效提升训练效果，加速实现健身目标。通过智能训练计划，让每位健身者都能获得量身定制的专业级指导。

MikeAI是一个智能健身教练平台，通过人工智能技术提供个性化的健身体验。平台生成定制的健身评估、个性化饮食计划和定制锻炼方案，适合各级健身爱好者使用。MikeAI还配备FitnessGPT功能，随时解答健身问题。这种智能化的健身方式不仅节省时间和金钱，还能提高健身效果，使健康生活更加便捷。作为一款性价比高的一次性付费应用，MikeAI为用户提供全方位的智能健身指导，成为您的全天候健身伙伴。