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HumanSystemOptimization

科学调节生理节奏 优化人体系统健康

基于斯坦福神经科学研究,本文介绍科学方法优化人体系统。内容涵盖睡眠调节、光照控制、体温管理和饮食习惯等实践建议,提供零成本易操作的健康优化策略。通过调节生理节奏,读者可像优化软件般改善身心状态,提升整体健康水平。

U-Time - 深度学习模型实现高频睡眠自动分期
GithubU-SleepU-Time开源项目时间序列分割深度学习睡眠分期
U-Sleep是基于U-Time时间序列分割模型开发的深度学习系统,专门用于高频睡眠自动分期。它能适应多种临床人群和多导睡眠记录协议,提供准确稳健的分期结果。该项目包含模型的完整实现,支持训练和评估,并提供命令行接口便于操作使用。
HIIT Workout AI - AI驱动的高效HIIT训练助力忙碌人士实现健身目标
AI工具HIIT健身减肥心血管健康锻炼计划
HIIT Workout AI是一款利用人工智能技术的高强度间歇训练应用,专为时间紧张的职场人士设计。该应用提供5分钟锻炼等个性化、高效的AI生成运动计划,无需器械即可在家完成。多样化的训练内容有助于减重和增强体质。应用通过激励功能促进运动的持续性,并且价格实惠。HIIT Workout AI旨在提供灵活、有效的健身体验,让运动不再枯燥。
stretchly - 跨平台电脑休息提醒应用 促进健康工作习惯
GithubStretchly休息提醒健康管理工作效率开源项目电脑使用
Stretchly是一款跨平台电脑休息提醒应用,默认每10分钟提示20秒小休息,每30分钟提示5分钟长休息。用户可自定义休息时间、频率、主题和音效。应用会监测空闲时间和勿扰模式,智能调整提醒。支持多语言和深色模式,帮助用户在长期使用电脑时保持健康,提升工作效率。Stretchly开源免费,适合各类电脑用户使用。
Endel - 基于神经科学的音频应用程序提供个性化声音环境
AI工具Endel
Endel是一款基于神经科学的音频应用程序,通过适应性算法生成实时音景。该应用根据时间、天气、心率等因素自动调整音频,帮助用户放松、集中注意力和改善睡眠质量。Endel支持多个平台,包括移动设备、智能手表、智能音箱和电视。这款应用获得了多项大奖,并受到数百万用户好评。无论是工作、学习还是休息,Endel都能提供科学支持的音频解决方案。
Brain.fm - 基于神经科学的功能性音乐助力专注和效率
AI工具Brain.fm专注音乐大脑科技生产力工具神经科学
Brain.fm是一个功能性音乐平台,通过神经科学研究设计特殊声音模式,旨在提高注意力、促进放松和改善睡眠。平台提供的音乐经科学验证,能持续提升大脑性能和专注状态。Brain.fm获得美国国家科学基金会支持,并采用fMRI和EEG等方法进行严格研究。用户可根据需求选择不同音乐模式,提高工作和学习效率。
Heart-rate-measurement-using-camera - 摄像头实时心率监测系统
Github人脸检测傅里叶变换实时监测开源项目心率测量摄像头
Heart-rate-measurement-using-camera项目开发了一种基于摄像头的非接触式心率测量系统。该系统通过分析面部皮肤颜色变化来提取心率信息,主要用于监测驾驶员的生理状态。系统采用面部识别技术定位感兴趣区域,并结合带通滤波器和快速傅里叶变换处理数据。除实时心率测量外,项目还提供数据可视化和颜色放大功能,增强了心率监测的直观性。值得注意的是,该系统目前仅支持单人检测,且需要被测者在摄像头前保持稳定约10秒以获得准确结果。
adaptive-lighting - 根据日光变化智能调节的Home Assistant照明系统
Adaptive LightingGithubHome Assistant开源项目日光同步智能照明自动调节
Adaptive Lighting是一款Home Assistant自定义组件,可根据太阳位置自动调节灯光亮度和颜色。该系统适应全天光线变化,有助于维持自然生理节奏,改善睡眠和整体健康。它提供睡眠模式,夜间将灯光调至低亮度和暖色调。用户可通过多个开关控制系统功能,如开关、睡眠模式、亮度和颜色调节等。
config - macOS和iOS应用及配置优化指南
GithubiOSmacOS应用程序开源项目生产力工具配置
本项目全面介绍macOS和iOS设备上的应用程序、命令行工具及配置。涵盖生产力工具、开发工具、社交应用等多类软件推荐和个性化设置。同时提供iOS设备应用布局、小部件和快捷方式使用建议。适合希望优化macOS和iOS工作流程的用户参考,是一份实用的系统配置指南。
Cerebral AI - 智能化冥想与睡眠体验应用
AI工具AI生成音频冥想放松应用正念睡眠
Cerebral AI应用通过智能技术打造沉浸式冥想体验。该应用提供智能生成的音频引导,结合合成语音和舒缓音效,促进放松和正念练习。简洁的界面设计配合个性化冥想推荐,帮助用户获得内心平静和改善睡眠质量。Cerebral AI为每位用户量身定制独特的冥想之旅,旨在提升整体身心健康。
BodBot - 智能AI定制健身与营养方案
AI工具AI训练个性化健身可穿戴设备数据驱动营养规划
BodBot是一款智能健身应用,利用AI技术为用户定制个性化训练计划和营养建议。根据目标、身体状况和进展,BodBot生成针对性锻炼方案和详细营养指导,全面提升健康水平。支持多平台使用,可与可穿戴设备结合,实现数据驱动的科学健身。适合各级健身爱好者,提供专业指导以实现个人健康目标。
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豆包 MarsCode 是一款革命性的编程助手,通过AI技术提供代码补全、单测生成、代码解释和智能问答等功能,支持100+编程语言,与主流编辑器无缝集成,显著提升开发效率和代码质量。

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Suno AI是一个革命性的AI音乐创作平台,能在短短30秒内帮助用户创作出一首完整的歌曲。无论是寻找创作灵感还是需要快速制作音乐,Suno AI都是音乐爱好者和专业人士的理想选择。

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Kimi AI助手提供多语言对话支持,能够阅读和理解用户上传的文件内容,解析网页信息,并结合搜索结果为用户提供详尽的答案。无论是日常咨询还是专业问题,Kimi都能以友好、专业的方式提供帮助。

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绘蛙是阿里巴巴集团推出的革命性AI电商营销平台。利用尖端人工智能技术,为商家提供一键生成商品图和营销文案的服务,显著提升内容创作效率和营销效果。适用于淘宝、天猫等电商平台,让商品第一时间被种草。

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